Böbrek problemleri ile hastaneye başvurduğunuzda dahiliye doktorunuz sizden bir dizi kan tahlili istemiş olabilir. Bu tahlillerin içerisinde kreatinin değeri dikkatinizi hiç çekti mi? Kreatinin, vücutta üretilen atık bir üründür. Doktorlar kreatinin yüksekliği konusunda oldukça titizdirler. Peki bunun sebeplerini biliyor musunuz? Kreatinin Yüksekliği Nedir? Kreatinin yüksekliği nedir sorusunu yanıtlamadan hemen önce kısa bir şekilde kreatin nedir sorusunu...

Farklı meyveleri denemeyi seviyorsanız şekli aynı iğdeye benzeyen tatlı hünnap size önerebileceğimiz farklı bir lezzettir. Hünnap ağacı dünyada birçok bölgede kendi kendine yetişebilirken ülkemizde de oldukça yaygındır. Hünnap meyvesi içerisindeki antioksidanlar ile bilim dünyasının ilgisini çekmiştir. Biz de bugün sizlerle hünnap meyvesi ve hünnapın faydaları hakkında bilgiler paylaşmak istedik. Hünnap (Jujube) Nedir? Aktarlarda ve kuruyemişçilerde karşılaşmış olabileceğiniz...

Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir. Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen adaptojenler içerir. Ayrıca kökleri 140 adetten fazla aktif bileşen içerir. Rusya ve İskandinav ülkelerinde rhodiola anksiyete, yorgunluk ve depresyon belirtilerinin giderilmesi için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Rhodiola’nın Faydaları Altın kök bitkisinin stres ile ilgili...